만성 염증: 정의

만성 염증은 신체가 부상이나 질병에 대해 장기간 또는 지연되어 보이는 방어 기전입니다. 신체의 면역 체계를 구성하는 세포들이 이 반응에 관여하는데, 이러한 세포에는 림프구 , 형질세포 , 호산구 , 조직구 등이 있습니다.

만성 염증의 원인은 무엇입니까?

만성 염증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 종종 유전적, 환경적, 생활 방식적 요인이 복잡하게 상호 작용하여 발생합니다.

몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 자가면역 질환: 류마티스 관절염, 루푸스, 다발성 경화증 등의 질병은 면역 체계가 실수로 건강한 조직을 공격하여 염증을 유발할 수 있습니다.
• 비만 : 과도한 체지방, 특히 내장 지방 조직(장기 주변의 지방)의 경우 염증성 화학 물질이 혈류로 방출될 수 있습니다.
• 다이어트: 가공식품, 트랜스 지방, 정제 설탕, 과도한 붉은 고기가 많은 식단은 염증을 촉진할 수 있습니다. 반대로 과일, 채소, 통곡물, 오메가-3 지방산이 풍부한 식단은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 환경 독소: 대기 오염 등 환경 오염 물질에 노출되면 염증 반응이 유발될 수 있습니다.
• 감염 : 만성 감염은 지속적인 염증으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, C형 간염과 같은 만성 바이러스 감염이나 결핵과 같은 박테리아 감염은 장기간 염증에 기여할 수 있습니다.
• 흡연 : 흡연은 신체에 해로운 화학 물질을 유입시켜 조직을 손상시키고 면역 반응을 유발하기 때문에 심각한 염증의 원인이 됩니다.
• 과도한 알코올 섭취: 만성적인 알코올 사용은 간과 췌장을 포함한 다양한 장기에 염증을 일으킬 수 있습니다.
• 노화: 노화 자체가 저수준 만성 염증에 기여할 수 있습니다. 이는 시간이 지남에 따라 세포 손상과 면역 체계 변화의 누적 효과와 관련이 있습니다.
• 만성 질환: 2형 당뇨병이나 심혈관 질환과 같은 질병은 신체 전체의 다양한 기관에 염증을 일으키는 것과 관련이 있습니다.

만성 염증은 염증 의 원인이 체내에서 제거되지 않거나 면역 체계 세포가 비정상적으로 작용하기 시작할 때 장기간 지속될 수 있습니다 . 치료하지 않고 방치하면 이러한 반응은 조직을 손상시키고, 심한 경우 암으로 이어질 수도 있습니다.