Upungufu wa upungufu wa madini ya chuma

na Rosemarie Tremblay-LeMay MD FRCPC
Novemba 18, 2023


Anemia ya upungufu wa chuma ni aina ya anemia husababishwa na kiwango kidogo cha madini ya chuma mwilini. Ni sababu ya kawaida ya upungufu wa damu kati ya watu wazima. Sababu za kawaida za upungufu wa anemia ya chuma ni pamoja na kupoteza damu, mimba, na chakula cha chini cha chuma.

Anemia ni nini?

Anemia inamaanisha kupungua kwa hemoglobin katika damu. Hemoglobini ni protini ambayo hubeba oksijeni kutoka kwa mapafu hadi kwa mwili na dioksidi kaboni kutoka kwa mwili kurudi kwenye mapafu. Imetengenezwa na kuhifadhiwa katika seli nyekundu za damu (RBCs). Anemia inaweza kusababishwa na kupungua kwa idadi ya chembe chembe nyekundu za damu katika damu yako au kupungua kwa kiwango cha hemoglobin katika kila seli nyekundu ya damu. Kwa sababu mwili hutumia oksijeni kutengeneza nishati, mtu mwenye upungufu wa damu ana oksijeni kidogo kwenye damu ambayo inaweza kumfanya ahisi uchovu au kukosa pumzi.

Ni nini husababisha anemia ya upungufu wa madini?

Katika hali ya kawaida, mwili hupata madini yote ya chuma inayohitaji ili kutengeneza chembe chembe nyekundu za damu kutoka kwa mchanganyiko wa chuma kilichosindikwa (kutoka chembe chembe chembe chembe za damu baada ya kufa) na ayoni kutoka kwenye lishe. Ikiwa kiwango cha madini ya chuma mwilini ni kidogo, chuma kipya kinaweza kutolewa kutoka kwa chakula tumboni na kufyonzwa ndani ya utumbo. Protini maalumu inayoitwa transferrin hutumika kubeba chuma kutoka kwa chembe chembe nyekundu za damu na kufyonzwa kwenye utumbo mwembamba hadi maeneo ya mwili ambapo madini ya chuma inahitajika. Kwa njia hii, kiasi cha chuma katika mwili kinadhibitiwa kwa uangalifu.

Hata hivyo, hali yoyote ambayo husababisha mwili kupoteza chembe chembe nyekundu za damu au kupunguza kiwango cha chuma kipya kinachofyonzwa kutoka kwa chakula kinaweza kusababisha upungufu wa madini ya chuma.

Sababu za kawaida za anemia ya upungufu wa madini ni pamoja na:

  • Kupoteza damu - Hii inaweza kutokana na kutokwa na damu ya hedhi, kutokwa na damu kutoka kwa njia ya utumbo, au jeraha ambalo husababisha damu nyingi.
  • Mimba - Watoto ambao hawajazaliwa hupokea chuma kutoka kwa mama zao. Kwa sababu hii, akina mama wajawazito wanahitaji madini ya chuma ya ziada katika mlo wao ili kukidhi mahitaji haya yanayoongezeka.
  • Chakula cha chini cha chuma – Ni muhimu kula mlo ambao una angalau baadhi ya vyakula vyenye madini ya chuma. Vyanzo vyema vya madini ya chuma ni pamoja na nyama, samaki, na nafaka zisizokobolewa. Vitamini C inaweza kusaidia kuongeza ngozi ya chuma. Kula chakula cha chini cha chuma hatimaye kusababisha anemia ya upungufu wa chuma.
  • Kupunguza ngozi ya chuma katika njia ya utumbo – Chuma kutoka kwenye chakula hufyonzwa hasa kwenye utumbo mwembamba. Hali yoyote inayozuia utumbo mwembamba kufanya kazi kwa kawaida inaweza kupunguza kiwango cha chuma kufyonzwa ndani ya mwili. Masharti yanayohusiana na kupunguzwa kwa kunyonya ni ugonjwa celiac, vimelea vya matumbo, upasuaji wa tumbo au utumbo mwembamba, na magonjwa ya uchochezi ya utumbo kama ugonjwa wa Crohn.

Upungufu wa madini ya chuma husababishaje anemia?

Viwango vya chuma vinapokuwa chini, chembe chembe nyekundu za damu katika uboho haziwezi kutengeneza himoglobini ya kutosha. Kwa hivyo, RBC mpya zitakuwa ndogo (microcytic) na paler (hypochromic) kuliko RBC za kawaida. Seli pia huwa na umbo tofauti ukilinganisha na RBC za kawaida ambazo zinafanana zaidi. Mabadiliko haya huchukua muda kukua na huenda yasionekane katika hatua za mwanzo za upungufu wa madini ya chuma.

Upungufu wa upungufu wa madini ya chuma

Madaktari hupimaje upungufu wa madini?

Uchunguzi wa damu ni njia ya kawaida ya kupima upungufu wa chuma. Mtihani wa damu utapima kiwango cha chuma katika damu yako na protini zinazodhibiti viwango vya chuma.

  • ferritin - Kiwango cha ferritin katika damu hutoa makadirio mazuri ya kiasi cha chuma kilichohifadhiwa katika mwili. Ferritin itapungua kwa upungufu wa chuma.
  • Chuma - Hii hupima kiwango cha chuma katika damu. Ingawa kiasi cha madini ya chuma katika damu hupungua kutokana na upungufu wa madini ya chuma, kipimo hiki hakifai hasa kikiwa peke yake kwa sababu viwango vinatofautiana sana siku nzima na vinaweza kupunguzwa kwa sababu nyingine isipokuwa upungufu wa madini.
  • Jumla ya uwezo wa kufunga chuma (TIBC) - Hii hupima ni kiasi gani cha protini ya transferrin inapatikana kushikilia chuma. Katika upungufu wa chuma, chuma kidogo huunganishwa kwenye transferrin hivyo TIBC itaongezeka.
  • Kueneza kwa Transferrin - Thamani hii inawakilisha kiasi cha chuma katika damu kilichogawanywa na TIBC, kilichoonyeshwa kama asilimia. Kueneza kwa transferrin hupungua kwa upungufu wa chuma.

Upungufu wa chuma unaweza pia kutambuliwa baada ya sampuli ndogo ya uboho kuondolewa kwa utaratibu uitwao a aspirate ya uboho. Kisha sampuli ya tishu inachunguzwa kwa darubini na mwanapatholojia kwa kutumia madoa maalum kuangalia kiasi cha chuma kwenye sampuli ya tishu. Kwa kawaida, hii si lazima kufanya uchunguzi tangu vipimo vya damu inaweza kutoa jibu.

Kuhusu makala hii

Makala hii iliandikwa na madaktari ili kukusaidia kusoma na kuelewa ripoti yako ya ugonjwa. Wasiliana nasi ikiwa una maswali yoyote kuhusu makala hii au ripoti yako ya ugonjwa. Soma makala hii kwa utangulizi wa jumla zaidi wa sehemu za ripoti ya kawaida ya ugonjwa.

Rasilimali nyingine zinazosaidia

Atlas ya Patholojia
A+ A A-